Trenuj Capoeira w Gliwicach!

Gliwicka sekcja Abadá Capoeira zaprasza na treningi dzieci w wieku 6+, młodzież oraz dorosłych!

Treningi dla młodzieży i dorosłych

Zapraszamy na nie wszystkich zainteresowanych w wieku +10
(nie ma górnej granicy wiekowej)!

Capoeira to wyjątkowa forma sztuki, łącząca elementy walki, akrobatyki, muzyki oraz przybliżająca kulturę Brazylii. Ćwiczenie Capoeira przyczynia się do poprawy wytrzymałości, gibkości, koordynacji ruchowej; zwiększa siłę, koncentrację oraz równowagę fizyczną. Uczy także dyscypliny oraz pracy zespołowej.

Oprócz korzyści fizycznych, trenujący uczy się także grać na instrumentach stosowanych w Capoeira oraz poznaje piosenki w języku portugalskim. Większość naszych uczniów dodatkowo z czasem uczy się również mówić po portugalsku.

Treningi dla dzieci

Zapraszamy na nie dzieci w wieku 6-10 lat!

Podczas zajęć Capoeira dzieci doskonalą swoją siłę, gibkość, koordynację ruchową oraz poczucie rytmu. Odkrywają techniki sztuki walki i akrobatyki. Oprócz tego uczą się grać na instrumentach i śpiewać, jednocześnie wchodząc w interakcje w grupie i dobrze się bawiąc.

Stosujemy ćwiczenia i zabawy, które angażują zarówno zdolności fizyczne, jak i umysłowe. Pozwala to dzieciom na odkrywanie swoich predyspozycji i ograniczeń, jednocześnie doskonaląc dyscyplinę, pracę w grupie, ale również indywidualność.

Pracując w przyjaznym środowisku, dzieci budują swoją pewność siebie i uczą się szanować innych ludzi oraz kultury.

Dlaczego
warto
trenować
Capoeira?

Kondycja

Na zajęciach Capoeira poprawisz swoją kondycję!

Kultura

Poznasz ważny element brazylijskiej kultury, który został uznany przez UNESCO za niematerialne dziedzictwo kulturowe ludzkości.

Siła

Wmocnisz wszystkie partie swojego ciała...

Jedna drużyna

Będziesz również pracował zespołowo i staniesz się częścią rodziny Capoeira!

Koncentracja

...a połączenie treningu z muzyką polepszy również Twoją koncentrację!

Wspaniałe wspomnienia

Na rozmaitych wyjazdach i warsztatach zdobędziesz wspomnienia na całe życie!

Harmonogram:

Wszystkie treningi odbywają się w Gliwicach, w MDK ul. Barlickiego 3

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
Wolna sala
Wolna sala dla każdego ucznia
12:15 - 14:00
Sala gimnastyczna ul. Barlickiego 3
Grupa: młodzieżowo - dorosła
Od 10 do +99 lat.
17:15 - 18:45
Grupa: młodzieżowo - dorosła
Od 10 do +99 lat.
17:15 - 18:45
Grupa: dziecięca
Od 6 do 10 lat.
17:15 - 18:45
Grupa: młodzieżowo - dorosła
Od 10 do +99 lat.
17:15 - 18:45

Poniedziałek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

No events available!

Pierwszy trening za darmo! Przyjdź i stań się częścią drużyny!

Co słychać?

Dziś był wyjątkowy trening, ponieważ to już 3 lata od kiedy nasze Stowarzyszenie prowadzi zajęcia dla dzieci. 🎂🎂🎂Zaczynaliśmy w 2020 z zaledwie kilkoma chętnymi, aby mieć grupę liczącą ponad 12 osób, nasi uczestnicy rosną w siłę, uczą się nowych rzeczy, dorastają, a niektórzy stawiają pierwsze kroki w sekcji młodzieżowej. 🎁🎁🎁Dlatego życzymy wytrwałości w dążeniu do celu, a także samych sukcesów w przyszłych latach!🥳🥳🥳Wszystkich chętnych na zajęcia zapraszamy:Sekcja dziecięca:🌟 Czwartek 17:15 - 18:45 w Młodzieżowym Domu Kultury, ul. Barlickiego 3.Sekcja młodzieżowo — dorosła:🌟 Poniedziałek, środa, piątek 17:15 - 18:45 w Młodzieżowym Domu Kultury, ul. Barlickiego 3.Wszelkie informacje pod numerami telefonu:537939781, 691616748#abada #abadacapoeira #capoeira #Gliwice #trenujcapoeira #trening #mestrandoestacio #graduadocavalodetroia #graduadocarlos #graduadosagui #capoeiradladzieci ... See MoreSee Less
View on Facebook
To już dzisiaj ! Roda do mês z Instrutorem Pavão. 🔥🔥🔥Nɪᴇ ᴍᴏᴢ̇ᴇ Cɪᴇ̨ ᴛᴀᴍ ᴢᴀʙʀᴀᴋɴᴀ̨ᴄ́!🔥🔥🔥 www.facebook.com/events/719655396285501/?ref=newsfeed 🔥🔥🔥 ... See MoreSee Less
View on Facebook

Jesteś zainteresowany treningami Capoeira?

Skontaktuj się z nami już dziś!