Trenuj Capoeira w Gliwicach!

Gliwicka sekcja Abadá Capoeira zaprasza na treningi dzieci w wieku 6+, młodzież oraz dorosłych!

Treningi dla młodzieży i dorosłych

Zapraszamy na nie wszystkich zainteresowanych w wieku +10
(nie ma górnej granicy wiekowej)!

Capoeira to wyjątkowa forma sztuki, łącząca elementy walki, akrobatyki, muzyki oraz przybliżająca kulturę Brazylii. Ćwiczenie Capoeira przyczynia się do poprawy wytrzymałości, gibkości, koordynacji ruchowej; zwiększa siłę, koncentrację oraz równowagę fizyczną. Uczy także dyscypliny oraz pracy zespołowej.

Oprócz korzyści fizycznych, trenujący uczy się także grać na instrumentach stosowanych w Capoeira oraz poznaje piosenki w języku portugalskim. Większość naszych uczniów dodatkowo z czasem uczy się również mówić po portugalsku.

Treningi dla dzieci

Zapraszamy na nie dzieci w wieku 6-10 lat!

Podczas zajęć Capoeira dzieci doskonalą swoją siłę, gibkość, koordynację ruchową oraz poczucie rytmu. Odkrywają techniki sztuki walki i akrobatyki. Oprócz tego uczą się grać na instrumentach i śpiewać, jednocześnie wchodząc w interakcje w grupie i dobrze się bawiąc.

Stosujemy ćwiczenia i zabawy, które angażują zarówno zdolności fizyczne, jak i umysłowe. Pozwala to dzieciom na odkrywanie swoich predyspozycji i ograniczeń, jednocześnie doskonaląc dyscyplinę, pracę w grupie, ale również indywidualność.

Pracując w przyjaznym środowisku, dzieci budują swoją pewność siebie i uczą się szanować innych ludzi oraz kultury.

Dlaczego
warto
trenować
Capoeira?

Kondycja

Na zajęciach Capoeira poprawisz swoją kondycję!

Kultura

Poznasz ważny element brazylijskiej kultury, który został uznany przez UNESCO za niematerialne dziedzictwo kulturowe ludzkości.

Siła

Wmocnisz wszystkie partie swojego ciała...

Jedna drużyna

Będziesz również pracował zespołowo i staniesz się częścią rodziny Capoeira!

Koncentracja

...a połączenie treningu z muzyką polepszy również Twoją koncentrację!

Wspaniałe wspomnienia

Na rozmaitych wyjazdach i warsztatach zdobędziesz wspomnienia na całe życie!

Harmonogram:

Wszystkie treningi odbywają się w Gliwicach, w MDK ul. Barlickiego 3

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota
Wolna sala
Wolna sala dla każdego ucznia
12:15 - 14:00
Sala gimnastyczna ul. Barlickiego 3
Grupa: młodzieżowo - dorosła
Od 10 do +99 lat.
17:15 - 18:45
Grupa: młodzieżowo - dorosła
Od 10 do +99 lat.
17:15 - 18:45
Grupa: dziecięca
Od 6 do 10 lat.
17:30 - 18:45
Grupa: młodzieżowo - dorosła
Od 10 do +99 lat.
17:15 - 18:45
Grupa: dziecięca
Od 6 do 10 lat.
18:00 - 19:15

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

No events available!

Pierwszy trening za darmo! Przyjdź i stań się częścią drużyny!

Co słychać?

This message is only visible to admins.
Problem displaying Facebook posts. Backup cache in use.
Click to show error
Error: Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons. Type: OAuthException

10 months ago

🌟 Odkryjmy tajemniczy świat Capoeiry dla dzieci! 🥋🤸‍♂️Drodzy Rodzice,Czy wiecie, że trening Capoeiry to nie tylko zajęcia sportowe, ale prawdziwa przygoda dla Waszych pociech? Pragniemy Was serdecznie zaprosić na nasze fascynujące zajęcia, gdzie Wasze dzieci będą mogły rozwijać nie tylko umiejętności fizyczne, ale także umysłowe. 🤸🤸‍♀️🤸‍♂️Co Capoeira może dać Twojemu dziecku?✨ Ruch i Aktywność: Capoeira to dynamiczne ruchy, kopnięcia, skoki i piruety, które wspaniale rozwijają koordynację i siłę. Twoje dziecko będzie biegać, skakać i tańczyć, ucząc się przy tym zdrowej rywalizacji.✨ Kultura i Historia: To nie tylko sport, to także podróż w czasie i przestrzeni. Twoje dziecko pozna historię i kulturę Brazylii, odkrywając tradycje i ducha Capoeiry.✨ Samodyscyplina: Capoeira uczy poszanowania dla innych, zasad współpracy i cierpliwości. Dzięki regularnym treningom dzieci uczą się systematyczności i pracy nad sobą.✨ Pewność Siebie: Pokonywanie wyzwań i stopniowe osiąganie nowych umiejętności wzmacniają poczucie własnej wartości i pewność siebie u dzieci.✨ Zespół i Przyjaźnie: Nasza grupa to mała społeczność pełna uśmiechów i wsparcia. Dzieci zawierają trwałe przyjaźnie i uczą się pracować w zespole.Niech Twoje dziecko stanie się częścią naszej wspaniałej sekcji Capoeira! 🤗🌎Zajęcia zaczynają się od września!📅 Data: Wtorek, od 18:00 do 19:15; Czwartek, od 17:30 do 18:45!🏫 Lokalizacja: Centrum Kultury "Victoria", ul Barlickiego 3 w Gliwicach💰 Koszt: Pierwsze dwie lekcje próbne za darmo!Zapraszamy do kontaktu w celu uzyskania dodatkowych informacji. Daj swojemu dziecku szansę na niezapomnianą przygodę z Capoeirą. Razem będziemy tworzyć radosne chwile pełne ruchu, muzyki i pozytywnej energii! 💃🥁Tel: +48 537939781 - Trener Mateuszemail: info@abadacapoeira.plFB i Instagram: @abadacapoeiragliwice #CapoeiraDlaDzieci #AktywnyStylŻycia #RuchToZdrowie #ZajęciaDlaDzieci #CapoeiraFamily #abada #abadacapoeira #capoeira #gliwice #trenujcapoeira #trening #mestrandoestacio #graduadocavalodetroia #graduadocarlos #graduadosagui ... See MoreSee Less
View on Facebook

10 months ago

Abadá Capoeira Gliwice ... See MoreSee Less
View on Facebook

11 months ago

Abadá Capoeira Gliwice's cover photo ... See MoreSee Less
View on Facebook

Jesteś zainteresowany treningami Capoeira?

Skontaktuj się z nami już dziś!